花生油都有哪些营养成分?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-14 04:05
- 提问者网友:人傍凄凉立暮秋
- 2021-11-13 04:41
花生油都有哪些营养成分?
最佳答案
- 二级知识专家网友:行路难
- 2021-11-13 05:04
营养成分
1、 中国预防医学科学院经研究证实,花生油含锌量是色拉油、玉米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多,但油脂是人们日常必需的补充物,所以食用花生油特别适宜于大众补锌;
2、 花生油中还含有多种抗衰老成分,有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺,解积食、驱脏虫的功效;
3、 营养专家还在花生油中发理了3种有益寿延年于心脑血管的保健成分;白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇,实验证明,这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂,也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂;
4、 是中老年人理想的食用油脂之一,花生油中的胆碱,还可改善人脑的记忆力,延缓脑功能衰退。
至于你要买的话,我觉得最好注意原料来源和生产工艺什么的,我推荐尝尝龙大花生油,都是当季花生压榨的新鲜油,健康绿色~
1、 中国预防医学科学院经研究证实,花生油含锌量是色拉油、玉米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多,但油脂是人们日常必需的补充物,所以食用花生油特别适宜于大众补锌;
2、 花生油中还含有多种抗衰老成分,有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺,解积食、驱脏虫的功效;
3、 营养专家还在花生油中发理了3种有益寿延年于心脑血管的保健成分;白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇,实验证明,这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂,也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂;
4、 是中老年人理想的食用油脂之一,花生油中的胆碱,还可改善人脑的记忆力,延缓脑功能衰退。
至于你要买的话,我觉得最好注意原料来源和生产工艺什么的,我推荐尝尝龙大花生油,都是当季花生压榨的新鲜油,健康绿色~
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