怎么才能控制自己的心情

已经过了这么久,可每当孤身一人时.却又发现想起了她,我在家里很怕凌静:怎样才能控制自己,有没有更好的办法转移我的回忆?找朋友除外.

你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。人生如旅，我们学会享受过程，而不是一味的追求结果。享受了过程，结果也就是个赠品。写人两笔，做人一生。一笔写错过，一笔写拥有。错过的学会释放，拥有的学会珍惜。换个角度思索生活，你就会发现生活的乐趣

寻找一个新欢，把她的记忆给抹掉，就会换掉了现在的心情。人类的感情很容易被遗失的，只要你肯，什么事都可以把空虚、寂静给代替了…常去找些笑话笑笑、去健身、去爬山、找一本喜欢看的书，最好是厚厚的那种，把自己投入书中，最好看的时候，自己幻化成书中的角色。那感觉很棒的哦~多给自己白日梦，多看不错的动画片，自己的心智会变得幼稚点，看什么都要开！比如，钱不见了，就当破财消灾，女友不要你了，就当她没长眼睛。懂了没。什么事都可以换个位置想，换个位置做一件事。都很不错的哦。自己会慢慢变明郎起来的！嘻嘻，本人就是如此了。

做一些 你曾经不想做的事情

很难