汇友金七核桃孕妇能喝吗?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-04 12:06
- 提问者网友:遁入空寂
- 2021-11-04 08:59
汇友金七核桃孕妇能喝吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:玩世
- 2021-11-04 10:31
这些饮料当中很多是含乳饮品,不是真正的牛奶,是奶精,植脂末,含大量反式脂肪酸。而且所谓的核桃也应该是什么提取液,浓缩液,甚至有些就是“香料”。如果一定要喝这些饮料,请务必看清楚包装上的配料和成分。一般正规的食品都会有添加成分的罗列,如果看到很多不知名的化学名词,最好不喝,因为这些都是“添加剂”,有的还是防腐剂。 喝牛奶是孕妇最好的补钙来源,如果你实在无法喝牛奶,可以尝试酸奶,但不是“酸酸乳”之类的饮品,这些都不是酸奶。最好是自家做的酸奶,无糖,不必担心妊娠糖尿病。或者你喜欢核桃花生奶,可以自己在家用粉碎机打碎核桃花生,加入牛奶,自制,这样既营养又卫生。最后提醒一句,坚果类孕妇也不能摄入过多,会引起孕期肥胖,影响生产。
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