孕妇吃葡萄对身体有好处吗

孕妇吃葡萄对身体有好处吗

?很多女性朋友都认为怀孕了就不能吃葡萄了，葡萄属于阴性水果。但是，专家介绍说:偶尔吃一些葡萄对孕妇的身体保健好处很多，另外，葡萄还有安神养胎的神奇功效。而且有的时候葡萄甚至能够作为药物治病，但是孕妇毕竟跟平时不一样，吃葡萄的时候有禁忌。 1.吃完葡萄不要马上喝水，在吃完葡萄以后，怀孕的女性朋友不要立刻就喝水。不然的话不到十五分钟就有可能出现腹泻的情况，这都是因为葡萄本身就是润肠的水果，如果刚吃完葡萄就马上喝水，这时候胃还没得及消化掉葡萄，而水就把胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。 2.怀孕的女性朋友吃完葡萄不能立刻喝牛奶，葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐 。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。 3.吃葡萄不宜过量，葡萄里面含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、有机酸(酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸)、矿物质、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益和必须的成份。此外，葡萄所含热量远比苹果、梨等 水果高。更可贵的是葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。 由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。 通过本文的详细介绍，大家是不是对孕妇可不可以吃葡萄有了一些了解了?另外，要注意的是，怀孕的女性朋友在吃葡萄的时候，一定要清洗干净!希望本文可以给你一些帮助!