晚上练完瑜伽后吃什么好？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-04 22:02
- 提问者网友：星軌
- 2021-11-04 15:12
晚上练完瑜伽后吃什么好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：北方的南先生
- 2021-11-04 16:15
吃饭不规律是不好的~
我现在是晚上吃蔬菜和水果，过个一个多小时练习瑜伽
练完休息会洗澡~洗完澡喝豆浆+蜂蜜水，自己做的豆浆
都说晚上不吃米饭的比较容易瘦，晚上吃面可能不太好吧~吃粥倒是问题不大
我现在是晚上吃蔬菜和水果，过个一个多小时练习瑜伽
练完休息会洗澡~洗完澡喝豆浆+蜂蜜水，自己做的豆浆
都说晚上不吃米饭的比较容易瘦，晚上吃面可能不太好吧~吃粥倒是问题不大
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