心里压力过大，很压抑 ，总是失眠，意识很清醒，除了安眠药，吃什么药物可以快速入眠，且副作用小的？求
答案:5 悬赏:30
解决时间 2021-03-05 13:00
- 提问者网友：柠檬香
- 2021-03-04 23:53
心里压力过大，很压抑 ，总是失眠，意识很清醒，除了安眠药，吃什么药物可以快速入眠，且副作用小的？求推荐！很想睡个好觉
最佳答案
- 二级知识专家网友：哥在撩妹请勿打扰
- 2021-03-05 00:17
放松心态，多做运动或多看些好笑的文章或视频，这类药物的话，最好听医生的建议，不适合自己身体的话，有可能起反作用，甚至起过敏反应。
全部回答
- 1楼网友：荒唐后生
- 2021-03-05 04:44
所有安眠药都有一个共同的不良反应，那就是长期服用可产生依赖性和成瘾性，因此它们都属于国家严格管制的二类精神类药物，需要专科医生的特定处方才能取药。短暂的失眠，不要轻易用安眠药，至于严重失眠，如长达2~3周以上的持续性失眠，则需要在医生指导下选用药物。有专家总结用药原则是：最小有效剂量，间断用药（每周2~4次），短期用药（不超过3~4周），逐渐停药。
- 2楼网友：滚出爷的世界
- 2021-03-05 03:47
网吧通宵去！撸起
- 3楼网友：佛说妍妍很渣
- 2021-03-05 03:11
靠药物进行睡眠永远只是麻痹神经，治标不治本，最重要的还是靠身体来调节。
- 4楼网友：山鬼偶尔也合群
- 2021-03-05 01:51
多看看搞笑的视频，或者多运动，都有效果
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