经常感觉疲乏、头昏脑涨是为什么????
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-20 08:05
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-11-19 23:40
经常感觉疲乏、头昏脑涨是为什么????
最佳答案
- 二级知识专家网友：毛毛
- 2021-11-20 00:26
压力很大。睡觉前喝杯牛奶是有助于睡眠，
头昏脑胀还需要多喝清茶，想睡觉安稳对么
我还有2方建议
1.蜂蜜水加食醋，，有助于睡眠
2.金针菇加鸡丝炖汤喝，睡觉香
上网和下蹲时间久了好多人都会感到头晕眼前一黑，这个是有点贫血，起来的时候需要慢慢起，上网久了需要相传外眺望一下，向四周看看，不要一直盯着屏幕
头昏脑胀还需要多喝清茶，想睡觉安稳对么
我还有2方建议
1.蜂蜜水加食醋，，有助于睡眠
2.金针菇加鸡丝炖汤喝，睡觉香
上网和下蹲时间久了好多人都会感到头晕眼前一黑，这个是有点贫血，起来的时候需要慢慢起，上网久了需要相传外眺望一下，向四周看看，不要一直盯着屏幕
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