小孩体质弱，怎样加强锻炼？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-21 09:27
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-10-20 18:59
小孩体质弱，怎样加强锻炼？
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻雾山林
- 2021-10-20 20:12
首先注意合理的饮食习惯,吃东西是最重要的；
锻炼的话，要看孩子的情况定，开始不能运动量太大，也不要做特别剧烈或者有危险的运动，运动时间也不宜过长，慢慢来；
在此推荐游泳，锻炼身体的超级好的运动。
锻炼的话，要看孩子的情况定，开始不能运动量太大，也不要做特别剧烈或者有危险的运动，运动时间也不宜过长，慢慢来；
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