生完小孩2个月了,奶水不足怎么办?
答案:3 悬赏:30
解决时间 2021-10-18 22:09
- 提问者网友:寂寞撕碎了回忆
- 2021-10-18 07:51
生完小孩2个月了,奶水不足怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友:洎扰庸人
- 2021-10-18 08:50
你好。首先妈妈要保证充足的睡眠和营养。尤其可以在均衡的饮食结构的基础上,多补充一些含蛋白质丰富的食物。同时要多让宝宝吸食,或者借助吸奶器,这样可以帮助乳腺分泌乳汁。而适当的胸部按摩也是必不可少的。
全部回答
- 1楼网友:深街酒徒
- 2021-10-18 10:50
您好!您可以弄些鲫鱼汤,猪蹄汤等荤汤给你老婆,药膳红豆汤的效果也不错。另外要喝牛奶,鸡蛋之类的食物。奶水不足是气血虚了。放点黄芪和通草在汤里面一起煮。 大约吃个十天看看,应该会有效。奶水变稀是营养不够了。多吃点荤汤。另外不要让你老婆生气,保证睡眠好,才不会奶水少和有奶块哦!平时也可以多吃木瓜呢!
- 2楼网友:平生事
- 2021-10-18 09:52
你好,如果奶水不足的话,建议可以多喝些促排奶汤,像鲫鱼汤,花生炖猪蹄等。鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日三次,连服几日,可以起到催乳效果的。也可以去找中医医生辨证施治,吃中药催乳。或者找催乳师做按摩,效果也是不错的。
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