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胳膊稍微一用力肌肉就酸疼!是不是因为用力过渡而导致的肌肉轻微拉伤?

答案:2  悬赏:10  
解决时间 2021-12-22 21:52
是不是用力过度?
最佳答案
是的,在没有做好热身运动之前,尽量不要突然性的做剧烈运动,在身体还没做好准备前过于用力很容易把肌肉拉伤。
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是用力过度
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