膳食纤维的副作用是什么呢？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-06 19:10
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-11-06 12:06
膳食纤维的副作用是什么呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：你可爱的野爹
- 2021-11-06 12:54
膳食纤维有妨碍消化与吸附营养的副作用。因此，胃气不强的人，吃了粗粮就会感觉胃不舒服；不喝肉汤和果汁的人，吃了粗粮就会营养不良。也正是因为如此，必须在升提胃气与喝肉汤、果汁的情况之下，才能坚持吃粗粮。
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