晚餐吃什么不会长胖，比如汤啊粥啊，馒头之类的？各吃多少克？
答案:3 悬赏:40
解决时间 2022-01-01 11:58
- 提问者网友：傀儡离开
- 2021-12-31 18:54
晚餐吃什么不会长胖，比如汤啊粥啊，馒头之类的？各吃多少克？
最佳答案
- 二级知识专家网友：寂寞的炫耀
- 2021-12-31 19:59
如果吃面食是很容易长胖的，馒头的热量比米饭还高的，建议你吃水果、小米粥 或者吃一些蔬菜 这些热量比较低， 望采纳!
全部回答
- 1楼网友：狙击你的心
- 2021-12-31 21:25
根据自己的身体状况来分配比例
- 2楼网友：陪我到地狱流浪
- 2021-12-31 20:17
你好！
晚餐吃一根黄瓜，能减肥，有营养。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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