怀孕期间喝绿茶是安全的吗？

怀孕期间喝绿茶是安全的吗？

其实，每天喝一些绿茶是有好处的，因为绿茶被认为是一种促进健康的饮料，它富含抗氧化剂，是一种化合物，可以帮助防止细胞损伤。而且，抗氧化剂可以帮助我们抵御疾病如心脏病，高血压或某些形式的癌症。但是，绿茶和其他类型的茶以及咖啡一样，也会阻碍我们的身体对食物中铁质的吸收，而铁对孕妇是非常重要，所以在孕期喝绿茶一定要适量。因此，在孕期适量喝绿茶是安全的。