瘦腰最好的方法 ，瘦腰最好的方法有哪些
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-07 23:41
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-11-07 14:45
瘦腰最好的方法 ，瘦腰最好的方法有哪些
最佳答案
- 二级知识专家网友：痴妹与他
- 2021-11-07 15:42
怎么都是问瘦腰的，把我刚刚回答别人的给你粘过来吧:建议呼啦圈，呼啦圈要轻，太重了弄的腰痛还没效果~再一个是跳绳，可以全身减肥。我之前是做仰卧起坐，一种是躺平抬腿呈90度，主要是瘦小腹，另一种是手放耳侧正常的仰卧起坐，这两种都要求做的很慢，但我感觉瘦腰的效果不明显，腹肌倒是出来4块。所以还是呼啦圈比较不错~
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯