豆浆怎样喝才是最营养的？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-08 02:20
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-11-07 05:24
豆浆怎样喝才是最营养的？
最佳答案
- 二级知识专家网友：枭雄戏美人
- 2021-11-07 06:01
1、建议喝原味豆浆，最好自己买豆浆机榨豆浆，因为街边豆浆往往较稀；2、如果不吃其他豆制品，建议每天喝浓豆浆800毫升；3、早餐或餐间喝均可，建议早餐喝时，再搭配谷类、瘦肉、蛋和果蔬。4、豆浆一定要煮熟了喝。
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