光脚走路有什么好处

光脚走路有什么好处

走在鹅卵石小路上，凸起的石头能按摩脚底的穴位和反射区，促进脚底血液循环，起到保健的作用。又由于脚底是弓形的，对于压力有一定的承受力，所以不建议长期赤脚走路，最好穿鞋底为3-4cm的鞋子，才会感觉最舒服。