我现在眼睛单眼100度,怎样锻炼视力
答案:4 悬赏:20
解决时间 2021-02-10 00:53
- 提问者网友:霸道ぁ小哥
- 2021-02-09 21:24
我现在眼睛单眼100度,怎样锻炼视力
最佳答案
- 二级知识专家网友:怪咖小青年
- 2021-02-09 22:01
问医生,应该不能锻炼.还有真视明,广告听的
全部回答
- 1楼网友:迷人小乖乖
- 2021-02-10 00:40
因为两眼看东西吋融像功能差所以模糊,视力好的那只眼被你用作了主视眼,主视眼可能有散光配镜就可以纠正
- 2楼网友:厭世為王
- 2021-02-09 23:56
如果年龄不大的话,这样的锻炼比较有效
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用毛巾泡在烫水里,拧干。
放在眼球之前(低头,放在眼睛下方)热敷至晾
重复2次。疏通眼部神经。
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
眼保健操的四个穴位(上网查)分别按摩3分钟-5分钟
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
平坐桌前,右手放于两眼中间(鼻梁)
手指活动(随便动)增加眼前动态成像
眼睛依次向上下左右方向看,一定要尽力地向一个方向。一开始会有些疼痛,正常现象。
上下左右一组,开始50组,可根据情况增加。
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
左手平行地面站立,活动左手手指,尽力向指尖和指尖以后看。
1-2分钟后换右手,重复2次左右
- 3楼网友:情战凌云蔡小葵
- 2021-02-09 22:42
我也有同样的问题,而且我还有三十度散光
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