请问每天做什么运动可以强身健体
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-19 21:08
- 提问者网友：放下
- 2021-10-19 06:57
请问每天做什么运动可以强身健体
最佳答案
- 二级知识专家网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-19 07:35
五大基础运动是必须的。这五个是：卧推，推举，深蹲，硬拉，引体向上。这些动作的标准做法可也参见很多资料的。
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