秋季如何给孩子调理身体？

秋季如何给孩子调理身体？

秋季强壮孩子体质的食方：安肺饮配方：菊花6克、百合6克、梨（品种不限，去核，切成小块）1 个、陈皮6克、生姜5片。加减法：寒重：天气渐冷，寒气加重，孩子出现流清涕等症状， 生姜量宜加大或再加苏叶6克；热重：表现为发热、流黄涕等，宜增 金银花6克、桑叶6克，以加大清热力度；内热：喘咳，宜加黄芩6 克；湿重：出现腹泻，宜加茯苓6克、藿香6克；燥重：口干渴严重，宜加麦冬6克、南沙参6克。用法：最好选用陶瓷锅（也可以用不锈钢锅代替），将梨同其他药 材一起放入锅中，加水800毫升，先泡半小时以上，再用大火烧开， 再改小火煎煮10 ~ 15分钟就出锅。不要久煎。煎煮一次即可。煎煮出来约500毫升药液。叮嘱：① 1岁以内的孩子，每次可以服用10 ~ 30毫升；1 ~ 2岁的孩子， 每次可以服用50毫升左右；2 ~ 3岁的孩子，每次可以服用50 ~ 100 毫升；3岁以上的孩子，每次可以服用100毫升以上。② 每天服用2 ~ 3次。像喝茶那样小口频服，也可以加白糖或冰糖服用，口感会好一些。③ 前饭后均可，须与吃饭间隔30分钟以上。说明：这个方子的润肺效果非常好，虽然是食方，但临床疗效也 很满意。前几天微博上有妈妈反馈说，采用这个食疗方，治疗孩子支 气管炎、久咳迁延，效果满意。安肺饮读者反馈@心意合一 1123:范医生，您的这个方子真心好。我家女儿10 岁，瘦弱，特别容易感冒咳嗽，基本一月一次，去年服了这个预防的 方子，就没怎么感冒。感1T!芭比妈咪爱雯雯：感i射范老师的指点。女儿咳嗽一个礼拜多了， 昨天看了范老师的微博，买了这里面的材料，下午就给她炖了喝，晚上就有好转，再加上贴了丁桂儿胳贴，效果好得没话说，今天一上午 就咳了几声。下午又给她煮了一小碗，睡到现在没听到咳嗽的声音。 真的很开心，很感谢范老师的良方。@皮小超：小儿因支气管炎咳嗽一个多月，留下了晨起夜咳的小 尾巴。经范老师推荐，喝了这个方子，第一天症状就消失了。今天是 第二天，现在只是偶尔笑久了会咳一下。我还是给煎起来带幼儿园去 再巩固一下。@百会中医，再次谢谢范老师。