我女友经常吃 苹果，导致牙酸胃疼，请问应该吃些什么食物来平衡呢？？

我女友经常吃 苹果，导致牙酸胃疼，请问应该吃些什么食物来平衡呢？？

她身体：168,皮肤不错，睡得少但不容易困。

俗话说：慢吃苹果快吃糖。说的是苹果中含有的果酸有益于清楚口腔内的有害细菌，保护牙齿。所以睡前吃一个苹果效果最好。至于一天吃多少个，可没听专家说过苹果吃多了有害。所以只要你不觉得腹涨而你还想吃那就随便吃。
所谓早上是金、中午是银、晚上是铜。说的就是早上吃苹果吸收的是金，中午吸收的是银，晚上吸收的是铜，所以建议大家吃苹果的最佳时间是早上。
苹果瘦身法：爱美的女性都希望自己有一个美丽的身材，可是总是不能如人愿，在这里，我给大家一个小小的方法，因为这是我的一个同事的亲身经历，吃法就是：每天只吃苹果不吃饭，苹果可以定量吃，第一个星期开始的时候可以多吃点，向后的日子慢慢的推，慢慢的减少，不但能瘦身，即使不瘦身，还可以美容养颜呢，对皮肤有很大的好处噢！
当然这个方法也不一定适合所有的人的，建议有点胖的身体好朋友可以试试，就当是美容吧！
还可以适当换换别的水果吃,可以增强维生素!

少吃点苹果。。。

每天早上一杯凉开水

她的牙齿不好啊，对冷热酸甜敏感。

吃点碱性的食物