中易网

如何做出孩子爱吃的东西,方法越多越好

答案:2  悬赏:40  
解决时间 2021-03-24 20:45
我的孩子13个多月了,我总觉得自己做的东西不好吃,还单调,谁教几招来帮帮我,越多越好,
最佳答案
我家宝宝现在一周八个月了,从不到四个月添加辅食至今,吃饭一直很好,身体虽不算胖,但还挺健壮挺结实的。
现把我家宝宝一天的食谱(差不多从宝宝一周岁开始就这么吃)告诉你,希望对你有所帮助:
早餐:我家宝宝早晨六点左右起床,七点左右吃早餐,早餐基本上是一个煮鸡蛋+两个煮鹌鹑蛋(或一个鸽子蛋)+200ml左右的自制五谷豆浆。我们用豆浆机自制的豆浆营养比较全面,里面放绿豆(冬天用红豆)、黄豆、黑米、小米、薏仁、莲子、花生仁、红枣(去核)等,反正五谷杂粮可根据自家宝宝的身体和口味自行搭配。除了煮鸡蛋,我们偶尔也会喂宝宝吃馒头和炒鸡蛋,或者将鸡蛋、面粉、葱末、水、花生油搅拌均匀后用平底锅给宝宝做鸡蛋饼。
上午八点至十点之间,我带宝宝到户外活动。这很关键,宝宝活动量大,才会吃得香,睡得香。户外活动回来吃水果(如果宝宝不爱吃水果,可将水果切成小丁,然后用酸奶或奶酪拌成水果沙拉,保证宝宝超爱吃)。
午餐:十一点至十一点半左右,西麦燕麦粥+小小光明奶酪(原味),或是黑芝麻糊(米粉、藕粉)+奶酪等,因为白天一个人带孩子,所以午餐吃得比较简单。
十二点至下午二点左右午睡。午睡醒来喝100g酸奶,吃点饼干、蛋糕之类的小甜点(不可过多)。
晚餐:下午四点半左右,口味丰富的面条,通常给宝宝在面条里放虾仁、紫菜、胡萝卜、西兰花、百合等(切碎煮烂就好);或是西红柿油菜土豆鸡蛋面什么的。因为我家宝宝从小不挑食,所以我基本上给他尝试过各种时令蔬菜。面条吃烦了,可以给宝宝吃饺子(我们通常一次包很多,然后速冻起来,够宝宝吃好几次的呢)或是丸子(如将鱼肉、虾仁、鸡胸、葱姜剁碎做丸子,宝宝超爱吃,你也可以一次多做些,然后速冻起来,每次吃时给宝宝放在面条里煮一煮就行了)。
五点至六点半左右户外活动,七点左右洗澡,七点半左右喝200ml配方奶,八点左右就睡着了。
民以食为天,对宝宝而言,吃饭更是头等大事,因此妈妈一定要有足够的耐心和细心,只要多花点心思想,相信你也能做出更丰富更美味的宝宝大餐哦!好了,祝宝宝健康成长,加油!
全部回答
是的
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
李四预购买一套房屋,按销售协议规定,如果购
施工队修一段公路,第一个月修了全长的25%,
医学成人学历教育不作为执业医师资格考试的依
超滤净水机的作用
给天天酷跑充—个水力型宝多钱
500万以下的工程监理需不需要招标
广场舞歌词中有白云悠悠,多少个夜晚,滔滔江
梦见我和老公清水里抓了两条鲫鱼
说说百鸟朝凤的原因?
我的世界方块启动器怎么打不开?
请问地上温度与水下温度,一般相差多少?
输得的读音
塑料被100度开水烫有毒
哪有AHMAD TEA亚曼牌茶
威海开车去北京过路费多少
推荐资讯
泥泞的英语翻译 泥泞用英语怎么说
坐月子可以吹空调吗?
塘沽潮音寺还存在吗
绍兴到潜山的汽车在哪个站,从杨汛桥怎么到
怎样美白手比较有效呢?
多大孩子可以做推拿
收腹带和盆骨带什么时候用比较好
润口味中式快餐商标注册了吗
吉林省延边朝鲜族自治州汪清县东明巷邮编是什
梦见女儿死了、
重庆沙坪坝西部新城客站距离工人村有几站路
求现在南京主城区地段房价……
手机登qq时,显示手机磁盘不足,清理后重新登
刺客的套装怎么选啊?