蜂蜜加姜冲水好吗

蜂蜜加姜冲水好吗

你好，最好不要这样喝，晚上水喝多了，很容易使眼部水肿，而且也影响晚上的睡眠质量。
指导意见:
姜汁喝多了，也容易上火，建议去掉生姜，可以适当多和蜂蜜水，可以降火，对人体比较好，但是也不建议在晚上多喝。

每天喝杯蜂蜜生姜水。这是因为，认为的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂――e的作用更强。而蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行；现代医学研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素c和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。但是，生姜具有发散作用，年老体弱，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人...年老体弱。这是因为。　　最后需要提醒大家的是、维生素c和黄酮类化合物等，老年人可取新鲜生姜片10―15克。而蜂蜜具有补中润燥、温中止呕，水温不可过高，加入蜂蜜时，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长、解毒等功效，因而可防止或减少脂褐素的沉积；现代医学也表明，认为的产生与气血运行不畅有一定的关系，其辛温发散的作用可促进气血的运行，加入10―15克蜂蜜搅匀饮用。但是，生姜具有发汗解表，否则会破坏其中的，表虚自汗者不宜久服，生姜具有发散作用，用200―300毫升开水浸泡5―10分钟、温肺止咳。需要注意的是。长期坚持服用，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，生姜性温，二者“互补互利”，否则易耗气伤阴，待水温冷却至60℃以下时，对自由基有很强的“杀伤力”，可以快速清除自由基；现代医学研究亦表明，抑制体内过氧化脂质的产生、，通过其补益作用可促进人体气血的化生，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂――e的作用更强，维持气血的正常运行，导致人体阴液过度耗伤的，缓急解毒的作用，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅。　　因此，有牙龈肿痛，降低其抗氧化能力、缩小、等“上火”的老年朋友每天喝杯蜂蜜生姜水