什么样的身材适合中长跑？
答案:6 悬赏:0
解决时间 2021-02-27 19:16
- 提问者网友：幽瑟玉琼情殇
- 2021-02-26 20:17
82M 体重63KG，身高1我19岁，明显偏瘦，但也有一定基础。我中长跑不算很好。请问我这样的身材适合长跑吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：心痛成瘾
- 2021-02-26 21:39
当然可以啊~~
中长跑体能消耗很大，所以适合瘦人
而且你身高不错，努力锻炼应该很好的
不管怎样，天分再好也和你的努力锻炼有很大关系的
中长跑体能消耗很大，所以适合瘦人
而且你身高不错，努力锻炼应该很好的
不管怎样，天分再好也和你的努力锻炼有很大关系的
全部回答
- 1楼网友：不羁的心
- 2021-02-27 02:32
适不适合只有自己知道。。只要你想往那方面发展就行了！
都是练出来的！
- 2楼网友：苦柚恕我颓废
- 2021-02-27 02:00
82. 适合中跑. BMI=63, 多练习就应该可以, 1:2。
祝你好运, 长跑在多加点.82=19
稍微有点轻.82个子还可以。 只要喜欢适合, 加到68比较好:1
- 3楼网友：温柔刺客
- 2021-02-27 00:37
身材修长的人
- 4楼网友：你好陌生人
- 2021-02-26 23:08
现在人都很高,182属于中等.你体重不错.关键是看腿长不长.
- 5楼网友：duile
- 2021-02-26 22:06
不会对短跑有影响```短跑和长跑是不同的```短跑要的是爆发力和步伐大还有腿的频率而长跑要的是耐力````所以是不同的这样只会使你更加完美````建议你去试试400米和800米
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