19岁女 觉得自己筋很硬 然后很羡慕那些能劈叉的 所以每天自己拉拉筋 努力劈 会有用吗？没有任何舞
答案:5 悬赏:0
解决时间 2021-03-13 19:54
- 提问者网友：霸道ぁ小哥
- 2021-03-13 15:43
19岁女 觉得自己筋很硬 然后很羡慕那些能劈叉的 所以每天自己拉拉筋 努力劈 会有用吗？没有任何舞蹈啊什么的基础 筋很硬的。。 当然不敢强行压腿 太痛了 自己也没有自制力
最佳答案
- 二级知识专家网友：蜜罐小熊
- 2021-03-13 16:19
LZ这个不是我打击你，你的年龄相对练劈叉来说稍微有点大了，不过你能坚持每天拉下韧带的话还是可以的，那个贼辛苦，对女孩子来说
全部回答
- 1楼网友：有钳、任性
- 2021-03-13 19:14
最好不要，为了减少疼痛建议锻炼股骨盆肌肉
- 2楼网友：悲观垃圾
- 2021-03-13 18:30
除了强行别的真没办法.,,
- 3楼网友：何必打扰
- 2021-03-13 17:59
小心处女膜破了
- 4楼网友：佛说妍妍很渣
- 2021-03-13 17:03
经常练练时间长了就好了
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