为什么我不吃饭只吃水果吃不饱

为什么我不吃饭只吃水果吃不饱

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。　　而所食水果的糖分不足以保证生理需求，自然就觉得饿了。