经期喝什么糊可以祛斑

经期喝什么糊可以祛斑

经期喝核桃黑芝麻糊可以祛斑。核桃黑芝麻糊，有效淡斑祛斑核桃有营养最丰富的水果之称，它含有丰富的维生素E、锌、磷、钙、锰、铬等人体不可缺少的微量儿素和各种矿物质，能有效地延缓肌肤的衰老，调节内分泌，使肌肤保持弹性和活力。核桃中还含有抗氧化物质，可以保护肌肤不受损害，达到淡斑祛斑的效果。核桃芝麻糊材料：黑芝麻、核桃仁、藕粉、冰糖各适量。做法：将核桃仁、熟芝麻、适量冰糖置研磨杯中搅打至粉末状备用，然后加入藕粉，冲入热水，搅拌均匀即可。功效：核桃芝麻糊是治疗雀斑的高手，女性长期食用核桃芝麻糊，会有很好的祛斑美肤效果。