早上喝牛奶晚上喝优酸乳好吗？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-03-24 02:11
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-03-23 15:01
早上喝牛奶晚上喝优酸乳好吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：底特律间谍
- 2021-03-23 16:37
牛奶是较难消化的东西,需要长时间人体才能消化吸收掉,它也没有我们想象的那么有营养,其实羊奶都比它营养的多,观念上的问题,所以最科学的喝牛奶的方式是晚上睡前喝一杯,我建议您喝纯奶,不要喝什么优酸乳之类的人工添加成分多的,一天一杯够了,喝多了反而对身体不好
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