记忆力下降，注意力不集中该怎么办?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-20 22:18
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-10-20 16:14
记忆力下降，注意力不集中该怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻雾山林
- 2021-10-20 16:43
亲身体验过这样的压力:我现在的回答是这样的.
估计您是经常性的心理压力造成的:
办法如下:1.想想自己对基本知识的把握度有多少!
2.一定要抽出时间锻炼,最好是能出汗的运动,不要太晚休息.
3.花时间去检查一下身体,你现在的状态是属于亚健康!
4.生命在于运动,运动会改变你现在的困饶.
虽然你没有悬赏分数,但是我还是认真回答的,同时希望你顺利考上心中的大学!
朋友,加油!
估计您是经常性的心理压力造成的:
办法如下:1.想想自己对基本知识的把握度有多少!
2.一定要抽出时间锻炼,最好是能出汗的运动,不要太晚休息.
3.花时间去检查一下身体,你现在的状态是属于亚健康!
4.生命在于运动,运动会改变你现在的困饶.
虽然你没有悬赏分数,但是我还是认真回答的,同时希望你顺利考上心中的大学!
朋友,加油!
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