吃莜面买带皮好还是买不带皮好

答案:2 悬赏:10

解决时间 2021-12-14 05:26

提问者网友：逝爱
2021-12-13 23:09

吃莜面买带皮好还是买不带皮好

最佳答案

二级知识专家网友：桃花别处起长歌
2021-12-13 23:45

黄瓜最佳营养吃法：是“拌黄瓜”　　做法是：先将黄瓜洗干净，务必除皮，用刀切成薄片，用适量的盐腌半小时，然后挤掉盐水，用白糖、熟素油或麻油，如爱吃辣也可用辣椒油、酱油、香醋拌来吃。这样的凉吃还可增加食欲，消除腹胀，并有退干热作用。　　黄瓜一旦经过腌制，它含有单宁酸，常吃腌黄瓜，可以使患有低血压的人升压防病。　　再有黄瓜生吃，每天吃250～300克，即有明显减肥作用，也可以消水肿、解口渴、解毒又清热，黄瓜皮可治咽喉肿痛、小便短黄、目赤头昏、中暑烦热。因此，黄瓜可谓最佳的食疗蔬菜之一，还有美容等好处。　　★ 小贴士:　　黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，达不到补充营养的效果。　　黄瓜，味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。　　美国营养专家发现，长期饮用黄瓜汁可以帮助人有效防止脱发、指甲劈裂、记忆力减退等。

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1楼网友：高冷不撩人
2021-12-14 00:46

主料莜面 500g 鸡蛋 2个胡萝卜 300g 辅料油适量盐适量葱适量步骤 1.备好莜面 2.胡萝卜丝切好备好 3.莜面里加入2个鸡蛋 4.用冷水调匀之后加入胡萝卜丝 5.加入葱花 6.加入适量盐 7.加入熟的瘦肉末 8.拌匀 9.电饼铛加热，用勺子一勺一个，把莜面面糊勺进去 10.烙好一面之后翻面，两面熟了即可

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