女人喝什么牛奶最好

女人喝什么牛奶最好

根据医学专家分析认为:女性应该多喝酸奶，因为这种奶制品中含有很多益生菌，有助于肠道的吸收，有利于肠道的健康，对于女性的美容也是有一定的作用的，当然这是一个坚持的过程，不可能喝两杯就见效了。