下腹部的赘肉如何减掉？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-15 04:01
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-11-14 21:45
下腹部的赘肉如何减掉？
最佳答案
- 二级知识专家网友：woshuo
- 2021-11-14 23:16
仰卧起坐还是要坚持 加一个小动作就可以 在起来的时候要向左侧和右侧扭动上身，幅度尽量大些。在下的时候速度要慢，要有控制的躺下去。坚持就一定可以
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