牛肉与栗子一起吃会导致什么

牛肉与栗子一起吃会导致什么

之前听说过同吃引起消化不良，还会有呕吐。其实，牛肉比较温和，可以补充气血，对脾胃的滋补很有好处。而栗子也比较温和可以滋补胃和肾。但是，栗子中的维生素C与牛肉中的微量元素会发生反应，从而削弱栗子的营养价值。而且，在冬季，板栗和牛肉一起炖着吃，对那些肾虚、脾胃功能较弱的人非常适合，健康人吃更能强身健体。不过食用时一定要控制好量，比如进食牛肉每次不要超过2两，栗子六七粒即可。