晚上吃了一点东西做运动可以不

答案:4 悬赏:0

解决时间 2021-02-27 19:04

提问者网友：她是我的お女人
2021-02-26 19:31

晚上吃了一点东西做运动可以不

最佳答案

二级知识专家网友：荒唐后生
2021-02-26 20:38

尽量不要，不利于身体消化，可以做一些简单的运动，比如散散步，尽量不要做剧烈的运动，对身体不好，任何时候都有一个过程

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1楼网友：堕落奶泡
2021-02-26 22:04

不可以首先你只吃一点东西做运动运动量比较大而且你说头晕恶心应该是你东西吃得不多又运动造成有一点贫血了吧这样直接洗澡比较不好的一般洗澡的时间是这样的肚子娥的时候不建议洗容易贫血晕倒吃完饭30分钟里面也不建议洗运动完后也不能马上洗运动完后血液循环加快皮肤毛孔都张开了这个时候洗对身体也不好所以我建议你运动完以后可以喝一杯热牛奶或者葡萄糖休息15分钟以后再洗

2楼网友：而你却相形见绌
2021-02-26 21:45

晚上不吃东西是不行的，要尽量饱和、不要吃过多！你也可以尝试下做下运动、如！散步、瑜枷、空闲时也可以打下球、k下歌。但不管怎么样减肥是考验人的耐性、能坚持就好。坏习惯也要在适当时改掉！看自己哦

3楼网友：哥在撩妹请勿打扰
2021-02-26 21:20

不可以

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