激光祛斑后，日晒后斑更黑了，（色素沉着）怎么办呀？在线等

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激光祛斑后要注意护理：一般创面结痂之后会在7~10天左右退去，脱痂皮之后，皮肤是最柔弱的，成粉红色，就像婴儿的肌肤一般，十分娇嫩。这个时候一定要保证皮肤的清洁卫生，而且防止日晒。要是有可能最好不要出门，如果出门一定要要做好防晒工作，防晒霜一定是不能少的，而且要每个2小时涂抹一次。最好打把太阳伞阻挡紫外线！如果在三个月左右色素并没有全部退去，建议去找医生诊治，可以再次进行激光祛斑。 　　在饮食上也要格外注意，一定要低盐少油，以清淡为主！多食用水果蔬菜，牛奶，以及蛋白质含量较高的食物。严禁食用辛辣、烧烤、禁烟酒等刺激性食物。相信你要是做到这些，会有所改善的！