一岁零八个月宝宝的食谱。
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-19 17:06
- 提问者网友:战魂
- 2021-11-19 00:39
一岁零八个月宝宝的食谱。
最佳答案
- 二级知识专家网友:底特律间谍
- 2021-11-19 02:12
推荐宝妈几款辅食餐食谱。开胃辅食粥:番茄蔬菜粥:食材:鸡子黄纯速溶蛋黄粉3克、西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克做法:1、将一小袋(或一小勺)鸡子黄纯速溶蛋黄粉倒入干净的碗中,加入适量的50℃左右的温开水,调成糊状备用。2、将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。3、将蔬菜和白米加水一起煮成粥。4、将煮好的粥搅打成糊,过滤去渣,然后铺上蛋黄糊即可。营养贴士:酸酸甜甜的番茄是夏天开胃佳品,不过有少数宝宝会对番茄过敏,所以妈妈们最好先确认宝宝接受单独的番茄辅食没有问题后,再混搭其他食材。开胃辅食粥:胡萝卜山药蛋黄粥食材:鸡子黄纯速溶蛋黄粉3克、山药30克、胡萝卜30克、白米20克做法:1、将一小袋(或一小勺)鸡子黄纯速溶蛋黄粉倒入干净的碗中,加入适量的50℃左右的温开水,调成糊状备用。2、山药去皮,切成小丁,胡萝卜去皮切成小丁。3、将胡萝卜、山药和白米一起加水滚煮成粥。4、将粥用搅拌机搅打后,将蛋黄糊铺在粥上面即可给宝宝喂食。营养贴士:山药能为宝宝提供复合性的碳水化合物,也是能量来源,有养胃功效,蛋黄中含有丰富的营养成分,宝宝易消化好吸收,二者和美味的胡萝卜一起烹调,更能引起宝宝的胃口。
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