前滚翻手撑地时是五指张开的还是五指并拢的？

前滚翻手撑地时是五指张开的还是五指并拢的？

不要故意的张开和并拢，要保持自然地状态——每个指头之间的自然分合状态。但两手着地时两手不是平行、也不是向外撇，而是略向内倾斜一些，向内斜也不要太大，自然舒适为宜。
练拳站桩对脚的要求可以借鉴，方法是：两脚平行分开与肩齐宽，但这句话的“两脚平行”的意思也不是要求必须平行站立，而是两脚略向两边分开的自然状态，脚站得完全平行了，会感到很不舒服，那不是自然的状态。

张开~ 应该是 我练过

不要故意的张开和并拢，要保持自然地状态——每个指头之间的自然分合状态。但两手着地时两手不是平行、也不是向外撇，而是略向内倾斜一些，向内斜也不要太大，自然舒适为宜。 练拳站桩对脚的要求可以借鉴，方法是：两脚平行分开与肩齐宽，但这句话的“两脚平行”的意思也不是要求必须平行站立，而是两脚略向两边分开的自然状态，脚站得完全平行了，会感到很不舒服，那不是自然的状态。