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我总喜欢胡思乱想,怎么办?

答案:4  悬赏:10  
解决时间 2021-11-09 06:28
我总喜欢胡思乱想,怎么办?
最佳答案
我觉得堵不如疏,你要是一直压抑自己不去想反而越来越胡思乱想,你要是别把它看的很重,仿佛跟你没关系一样,或者每个人都会有胡思乱想的时候。这样心态就好一些了。
针对这样情况,我建议你:
去找点事做,别老闲着,人没事胡思乱想还能干什么
去和别人聊天,在你和别人聊天中为了跟上和别人交流的节奏,你就会专往这个聊天的话题想了。
去散散步,同时也散心了,或者大跑一次也好。
什么人最快乐?累一身臭汗,倒头就睡的。
(要是你提供的资料更详细,我会再替你想想)
总之一定要有事做,不能刻意压制。
全部回答
尽情地想,想到不能想为止。
每天抽一个小时,打坐。改胡思乱想,为冥想。
好 写书 中国版安徒生童话
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