右手每天用握力器做一千下，多久可以见效
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-15 09:47
- 提问者网友：献世佛
- 2021-10-14 18:14
右手每天用握力器做一千下，多久可以见效
最佳答案
- 二级知识专家网友：渡鹤影
- 2021-10-14 18:52
不要过度 过度反而会对手部造成肌肉拉伤 大概3个月就能有初步的见效 但是饮食也要跟上来才能事半功倍
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