怎么使用健腹轮
答案:4 悬赏:20
解决时间 2021-11-08 12:47
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-11-07 21:42
怎么使用健腹轮
最佳答案
- 二级知识专家网友：逃夭
- 2021-11-07 22:56
双膝跪倒海绵垫上，两手握住腹肌轮的握把，腰背挺直，头部抬起向前看，双手伸直往前推动腹肌轮直至胸部与地面距离大约10cm处停止，然后保持身体和手臂动作将腹肌轮往回滑动，恢复到起始的跪姿状态，如此为完成一次练习。
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-11-08 02:06
在网上搜啊，有专门的
- 2楼网友：夜余生
- 2021-11-08 01:02
有使用说明，照着练习就行
- 3楼网友：一把行者刀
- 2021-11-07 23:38
没用过。不知道。。。
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