我是油性发质、怎么才能最有效的控油？

我两天不洗头发就会很油、海飞丝控油的洗发露好像么什么作用、有什么最有效的方法么？

油性发质的人不能吃过油腻的东西；

要保持良好的休息习惯

养成多锻炼身体的好习惯

还要注意多喝水

多吃水果和蔬菜

另外，买把木梳不管头发多少，都要一天梳个十来次，对头皮起到新陈代谢的作用。

你只要做到这几点，绝对收效甚大。

我也是个大油田，长了4，5年的痘痘，但现在基本没了，你也要注意，不然很可能诱发痘痘。 1。你要选用清爽去油的洗面奶。 2。化妆水，我用的是DHC的樱桃果明套装，里面有美容液，水，和凝胶，真的一点都不油！而且还有美白效果，你可以试试。 3。自己完全可以在家自制控油面膜，给你一套我用的方案吧（只为楼主作参考）牛奶敷+控油药粉：把中药粉同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清，这个是我现在经常做的，效果非常的好。药粉是可以去淘宝一家“中艸堂”购买到的，也可以百度下，但是不知道有信息没！    还有就是注意吃的不要太辛辣，太油腻，脸不要洗的过频！ 不过要想一点不油也是不可能的，做好一些关键的步骤，会起很大作用的！ 希望我的回答对你有帮助！