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蹲马步后做引体向上、跳绳和拉韧带。会影响长高吗

答案:1  悬赏:0  
解决时间 2021-10-16 11:38
蹲马步后做引体向上、跳绳和拉韧带。会影响长高吗
最佳答案
不会,只要不是负重深蹲类的,而且引体,跳绳还有助于长高。关键不要练来肌肉不协调就是了
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