亚健康状态吃什么比较好
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-10 18:21
- 提问者网友:沦陷
- 2021-10-10 01:15
亚健康状态吃什么比较好
最佳答案
- 二级知识专家网友:毛毛
- 2021-10-10 02:13
营养品加多食蔬果,牛奶,奶制品。正常是一日三餐,定时吃。不要过饥不能太撑。保证良好是睡眠,及尽量少玩电脑。多补充些维生素C和蛋白质吧,没坏处的。
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