体重130啦,肿么办?参加魔鬼减肥训练营有效果吗?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-07 08:38
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-11-06 16:50
体重130啦,肿么办?参加魔鬼减肥训练营有效果吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：由着我着迷
- 2021-11-06 17:42
（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.（2）注意运动.推荐深圳减肥达人训练营,训练基地在海边，气候也非常适合。运动是燃烧热量比较多的.（3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪
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