求减肥最佳效果方法？？？？？
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-11-08 01:35
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-11-07 16:24
求减肥最佳效果方法？？？？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：笑迎怀羞
- 2021-11-07 17:05
控制饮食，加强锻炼！保持愉悦好心情.（希望能帮助到你，麻烦点击“有用”）
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-11-07 18:13
黄瓜鸡蛋减肥法
- 2楼网友：猎心人
- 2021-11-07 17:50
要想效果快，最好的办法就是节食，每天晚上不吃饭，早餐午餐全部减半吃。要想健康呢，就是每天三餐正常吃，但是多吃水果蔬菜，坚决不吃油炸辛辣还有盐分过多的食物。另外，早晚饭喝杯酸奶，至于这个酸奶到底起到什么作用我也不知道，但我就是天天都喝，体重基本上没再增加了，但是胸部罩杯涨了，好意外。不知道是不是酸奶的作用。
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