为什么脂肪不是人体的主要供能物质？

糖类的能量没有脂肪高，为什么是人体的主要供能物质。

脂肪是储存能量的 当体力消耗大的时候才会消耗脂肪 怎么说呢 脂肪就是以备不时之需的 在一个人的能量只消耗 而没有补充的时候 消耗的顺序是：水——糖类——脂肪——蛋白质——肌肉——Game Over^^

脂肪是储存能量保暖的，糖 是我们主要的能量来源，在我们体内急需能量时，脂肪通过“糖异生”转化形成能量

人体大多数时候通过有氧循环提供能量，脂肪代谢是无氧循环，要到葡萄糖都消耗掉以后才能供能。