脚底反射区

脚底反射区

脚底反射区的定位
　　1、肺经：手太阴肺经取太渊，定位在掌后横纹桡侧端，桡动脉桡侧凹陷中。
　　2、心包经：手厥阴心包经取大陵，定位在腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
　　3、心经：手少阴心经取神门，定位在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中
　　4、 小肠经：手太阳小肠经取腕骨，定位在手背尺侧端，尺侧腕豆骨前凹陷中。
　　5、三焦经：手少阳三焦经取阳池，定位在腕骨横纹中，指总伸肌腱尺侧缘凹陷中
　　6、大肠经：手阳明大肠经取阳溪，定位在腕背横纹桡侧端，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
　　7、脾经：足太阴脾经取太白，定位在第一跖骨小头后缘，赤白肉际。
　　8、肝经：足厥阴肝经取太冲，定位在足背，第一、二跖骨底之间凹陷中。
　　9、肾经：足少阴肾经取太溪，定位在内踝与跟腱之间凹陷中。
　　10、膀胱经：足太阳膀胱经取束骨，定位在第五跖骨小头后缘，赤白肉际。
　　11、胆经：足少阳胆经取丘墟，定位在外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷中。
　　12、胃经：足阳明胃经取冲阳，定位在足背高处，第二、三趾间的缝纹端上 5 寸（约合受检测者 5 个大拇指宽度）。
　　13、督脉：定位在大椎，俯卧，第七颈椎棘突下凹陷中。
　　14、任脉：定位在中脘，仰卧，前正中线，脐上 4 寸。
　　15、带脉：定位在带脉，侧卧，第十一肋骨游离端直下，平脐外取穴。
　　16、寸：掌后高骨（桡骨茎突）的部位为关，关前（腕端）为寸。
　　17、关：掌后高骨（桡骨茎突）的部位为关。
　　18、尺：掌后高骨（桡骨茎突）的部位为关，关后（腕端）为尺。
　　19、阴维：定位在筑宾，内踝上高点 5 寸，腓骨肌内侧肌腹下端取穴。
　　20、阳维：定位在阳交，外踝点上 7 寸，腓骨后缘取穴。
　　21、阴跷：定位在照海，内踝正下方凹陷中取穴。
　　22、冲脉：定位在公孙，第一趾骨基底前下缘，赤白肉际处取穴。
　　23、阳跷：定位在申脉，外踝正下方凹陷中取穴。
　　24、左足外侧：第三趾上三寸。
　　25、左脚：第一拇指中间
　　26、右脚：脚板第四趾下四寸。
　　27、右脚背：第三、四趾中间上三寸。
　　28、足内侧：内踝尖下两寸（男左女右）。
　　脚底按摩是一种非常好的预防和治疗疾病的方法.