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孕妇早上吃什么营养?

答案:5  悬赏:80  
解决时间 2021-11-06 01:19
孕妇早上吃什么营养?
最佳答案
早晨可以吃粥类比较好,比如猪肝粥、牛肉粥、瘦肉粥,加几粒红枣就很好了
全部回答
一个鸡蛋,一杯牛奶,一个苹果.每天保证有这三样.
打些粥,我都是喝粗粮配上黑芝麻和核桃打粥这样比较懒得我就可以多获取些营养。你也可以喝牛奶。
鸡蛋,牛奶,水果,在家的粗粮。
最好是去咨询一下医生,看看专业的人士给出些什么样的建议
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