预防皮肤干燥

预防皮肤干燥

建议：皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的建议可以考虑增加如富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE（如核桃、杏仁）食物的食用量，同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。
对于皮肤干燥，保养的秘诀就是：多饮水、少刺激、常滋润，使用富有营养及滋润性的护肤品，不用太热的水及刺激性强的洗面皂，防止洗去皮肤上的滋润层。

建议：你好！秋天气候干燥皮肤本身就比较干燥。如果不注意护理是会更干燥。 平时注意饮食忌辛辣刺激，不要熬夜。同时可以结合外用维生素E乳等缓解症状。 就是少用或者不用香皂。香皂对皮肤有强劲的清洁作用，会过分的清洁皮肤，使皮肤变得粗糙，而且其实是皮肤的干燥剂来着，秋天来了我们最好不要用香皂，改用一些清洁乳，清洁皮肤的同时还能保持皮肤水润。此外秋天也最好不要天天洗澡，一天不要戏太多次的脸，这样子皮肤就不会很干燥了。