黑米大米燕麦米枸杞红枣这些可不可以放在一起熬粥

黑米大米燕麦米枸杞红枣这些可不可以放在一起熬粥

其实也不需要弄得那么复杂，你可以先熬好白粥再放养生密码那种五谷杂粮去熬粥，他们的药理作用就是健脾利湿、促进消化对身体的健康非常有益处，而且没有任何毒副作用，所以不管什么样的人都能服用，和花生熬成小米粥长期服用。对身体非常有益处。

可以，都是可以补血的

当然可以啊，其实还可以加入一些糙米、薏米、高粱米、小米、大黄米，大麦米、糯米，做成十谷粥米。超级好吃，又有营养。在重庆北超生态粮食专卖店就可以买到，这样直接买按比例配好的要方便一点，不然的话，你还得买10种米，那多麻烦，在一个地方还不一定买的全。所以，买成品好点。要吃的话就直接煮就行了。

您好！这是可以的。并且这样的搭配是对肠胃有益处的。但是大米最好能够选质量比较好的，比如那元香米纯天然的绿色食品，比较适合这类膳食。