什么食物可以防辐射??
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-20 06:34
- 提问者网友:寂寞梧桐
- 2021-10-19 21:42
什么食物可以防辐射??
最佳答案
- 二级知识专家网友:鸠书
- 2021-10-19 22:17
西红柿:西红柿中的番茄素是很好的抗电脑辐射佳品。
绿茶:绿茶中的脂多糖等多种成分抗电脑辐射极佳。
防晒霜:面对电脑时涂点防晒霜,防晒霜本身有防辐射作用。
其他:
在饮食上应注意以下几方面:
吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。
绿茶:绿茶中的脂多糖等多种成分抗电脑辐射极佳。
防晒霜:面对电脑时涂点防晒霜,防晒霜本身有防辐射作用。
其他:
在饮食上应注意以下几方面:
吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。
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